метизная компания

Чим небезпечне занурення в ополонку та кому протипоказане: пояснює лікар із Сумщини

 Поділитися

Поділитися в

19 січня завершуються різдвяно-новорічні свята. Християни відзначають третє велике свято різдвяного циклу — Хрещення Господнє (Водохреще). Вважається, що саме в цей день Іван предтеча охрестив Ісуса в Йордані. Саме тому на Хрещення так багато уваги приділяється воді, вважається, що вона цього дня змиває всі негаразди, має цілющі властивості й найкращу енергетику.

Частина українців 19-го січня вирушає до річок та озер, аби скупатися у крижаній воді.

І хоч Православна церква України вже декілька років поспіль наголошує, що хрещенські пірнання в ополонку не є церковною традицією, певний відсоток мешканців Сумщини щороку приходять на облаштовані місця для купань та занурюються в крижану воду.

Лікар-психіатр вищої категорії Євген Скрипник розповів, чим небезпечне занурення у крижану воду та кому цей обряд протипоказаний.

«З медичної точки зору сенсу купатися в крижаній воді в січні, немає! Звичайно нам хочеться думати, що всі проблеми зі здоров’ям можна вирішити одним махом – скупатися в ополонці і все, рік здоровий і все «гріхи» змилися. Так простіше, ніж змінити своє життя, регулярно займатися спортом, змінити свій раціон і т.д. Це як прийняти «чарівну» таблетку і для свого здоров’я нічого не робити! Але так не буває. Часто Водохресне купання плутають з загартовуванням, але загартовування має бути регулярним, а не один раз на рік. Купання у крижаній воді, є стресом для організму людини! При зануренні в крижану воду виділяється стресовий гормон-кортизол, який пригнічує імунну систему і тим самим провокує виникнення простудних захворювань, грипу. Зміни краще проводити поступово – до них легше звикнути!», – говорить лікар.

Безпечне перебування у крижаній воді — три-п’ять секунд. Для людей, які роками практикують загартування водою, не довше двох хвилин.

Також лікар зазначив, що існують захворювання при яких протипоказано занурення в ополонку.

«Це перш за все серцево-судинні захворювання: гіпертонія, стенокардія – оскільки в цих випадках раптове різке звуження судин може призвести навіть до інфаркту міокарда або інсульту. Забути про зимове купання треба тим,хто страждає на судомні напади, хронічні захворювання дихальної системи, хто недавно перехворів на простудні захворювання, пневмонію і актуальним на сьогодні коронавірусів! Також хто має проблеми з сечостатевою системою і спиною: радикуліти, грижі», – звертає увагу Євген Скрипник.

Лікар наголошує, що особливо небезпечним є вживання алкоголю. Він не зігріває, а навпаки сприяє охолодженню організму

Перед чи після купання в ополонці вживати алкоголь небезпечно, адже він розширює периферійні судини, що збільшує тепловіддачу. Тобто попри відчуття тепла, яке дає алкоголь, ви втрачатимете тепло значно швидше, а це ― ризик для здоров’я.

До слова, в ПЦУ також засуджується вживання спиртних напоїв, нецензурна лайка в поєднанні з пірнанням і триразовим перехрещенням.

Нагадаємо, попередньо в Сумах визначено одне місце для занурення у воду на Водохреща: у р. Псел, біля готельно-ресторанного комплексу «Здибанка».

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

The Sumy Post в Telegram та Facebook. Цікаві й оперативні новини, фото, відео. Підписуйтесь на наші сторінки!

comments powered by HyperComments

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: