СумБуд
метизная компания

Як діяти, аби шкіра не перетворилася на суху та шершаву: поради сумської косметологині

Здоров'я | 21:30, 9.02.2021
 Поділитися

Поділитися в

На останок цьогорічна зима вирішила здивувати сумчан лютими морозами, про які містяни вже й забули за кілька років. Теплої шапки та рукавичок тепер не достатньо, аби вберегтися від морозів. У холодну та вітряну погоду, яка нині за вікнами містян, наша шкіра потребує особливого догляду як зовні, так і зсередини.

Які ж засоби варто використовувати, аби захистити шкіру обличчя, на що звернути увагу під час вибору косметичних засобів та які вітаміни варто вживати у зимовий період, аби шкіра була гарною та здоровою розповіла нам косметолог Валерія Дубровіна.

“Наша шкіра потребує індивідуальний підхід у кожну пору року. Взимку ж, вона особливо потребує зволоження, адже коли розпочинається сезон опалення, рівень вологості у багатьох приміщеннях страждає, особливо в офісних. Бажано, щоб у таких приміщеннях встановлювали зволожувачі повітря, вдома кожен повинен використовувати зволожувальні креми, які підібрав спеціаліст”, – зазначила косметологиня.

Три головні правила догляду за шкірою взимку:

зволожувати повітря, зволожувати шкіру, вживати більшу кількість води.

“Зволожувальні засоби потрібно наносити за 20 хвилин до виходу. Щодо вибору тональних кремів, я б радила обирати не щільні за консистенцією, адже вони будуть висушувати шкіру. Варто також використовувати засоби із безпечним складом: BB, CC-креми. У засобах обов’язково має бути  SPF-фактор, хоч літо це чи зима. Він захищає не лише від сонячних променів, а й від випромінення гаджетів. Люди, які тривалий час проводять за комп’ютером, також отримують випромінювання. А ось креми із написом “oil-free” варто відкласти, адже їх треба використовувати при температурі не нижче +10. Для губ варто використовувати аптечні гігієнічні помади: Uriage, La Roche та інші. Важливо намагатися не вмиватися гарячою водою, її температура має бути менша за кімнатну і не раджу користуватися махровими рушниками, адже вони також провокують лущення шкіри”, – застерегла Валерія Дубровіна.

Лікар-косметолог наголосила на важливості вживання вітамінів, адже зараз імунна система у більшості послаблена. Один із головних – вітамін С. Не менш важливою є клітковина, яка сприяє посиленню вироблення колагену, який своєю чергою сприяє зменшенню зморшок, збільшенню зволоження і еластичності шкіри. До речі, клітковина є у вівсяній каші. Тепер ви знаєте, що завтра приготувати на сніданок.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

The Sumy Post в Telegram та Facebook. Цікаві й оперативні новини, фото, відео. Підписуйтесь на наші сторінки!

comments powered by HyperComments

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: